Ophélie Duvaux, prof de yoga et réflexothérapeute plantaire à Hennebont, près de Lorient

Je suis masseur-kinésithérapeute de formation, diplômée en 2006 de l'IFMK (Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie) de Nancy. J'ai choisi cette formation car j'aime le contact avec les patients, le soin, l'écoute et l'accompagnement vers le mieux-être. Le bien-être est un tout, dans son corps mais également dans sa tête. Je ne conçois pas la prise en charge de mes patients autrement.

Je me suis formée à la médecine chinoise.

J'ai toujours continué à me former régulièrement, des formations sur le draînage lymphatique, la douleur, le rôle du masseur-kiné dans la prise en charge du cancer du sein, la micronutrition, entre autres. 

En 2022, je fais la formation de réflexothérapie occipito-podale avec Guy Boitout. La façon dont est abordée l'anatomie du corps à partir du pied m'a enthousiasmée. C'est littéralement une manière différente de traiter une pathologie, qui m'a séduite.

En 2023, je me lance dans la formation 200h prof de yoga, avec l'école Amba Yoga. J'avais déjà fait des « petites » formations de yoga, mais là, j'ai fait le grand saut ! Et quel saut ! ! Avec le yoga, je prends conscience de mon corps autrement, avec un autre regard, un autre ressenti. Le travail des postures et de la respiration ont un effet puissant sur le corps et le mental.

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