Sixième Chakra – Chakra du Troisème Oeil – Ajna Chakra
Ajna est le chakra de la « perception ». Il développe notre intuition, retirer les filtres que l'on a reçu avec notre éducation, notre culture.
Sa couleur est l'indigo. Son élément est la Lumière car elle est plus rapide que l'Air et le son donc on perçoit l'information plus facilement, ce qui développe l'intuition.
Il se situe entre les sourcils, au niveau de troisième œil.
Quand il est équilibré, notre vision des événements est claire, on a une bonne mémoire, on résoud facilement les problèmes.
Par contre, s'il est déséquilibré, on intellectualise trop, on a des difficultés de mémoire et/ou de concentration, on ne fait pas confiance à son intuition, on a trop ou un manque d'imagination.
On le met à l'équilibre par :
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des postures (asanas) qui favorisent l'afflux d'énergie/de sang vers le cerveau et détendent les yeux et le visage
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avoir des pensées plus pures, neutres de jugement
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la lithothérapie, avec des pierres indigo, bleues foncées
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des méditations sur la Lumière, la couleur indigo
Son mantra est le Om.